Orvosi rutinvizsgálaton voltam és miközben az EKG-ra vetkőztem a falon egy érdekes plakátot láttam, élelmiszer - piramis. Ugyanilyen kép volt, mint ez itt csak franciául, néhány francia kajával kiegészítve illetve a tetején a sütirész sokkal határozottabban le volt választva a piramisról... :)A számok mondjuk szerintem tök hülyeség, senki nem fogja kimérni, hogy 8 pohár vizet ittam, akkor 3 pohárnyi zöldborsót eszek meg 2 pohár halat, de azért az arányokra érdemes figyelni. Sok víz, sok rostos dolog. Magvak, rizs, hüvelyesek, zöldség, gyümölcs, stb...
Mindez azért is érdekes, mert utólag jöttem rá, hogy a most következő rizses tonhalas recept egészen jól követi a fenti arányokat és emellett persze tök fincsi... :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése